Moduł 4 – Jak mieć więcej cierpliwości?

Strona główna/Moduł 4 – Jak mieć więcej cierpliwości?

Moduł 4 – Jak mieć więcej cierpliwości?

Moduł 4 - Jak mieć więcej cierpliwości?

1
Lekcja 10 – Dlaczego ciągle się denerwujesz?
10 min
2
Lekcja 11 – Nasz plan działania
10 min
3
Lekcja 12 – Uważność
10 min
4
Lekcja 13 – Wdzięczność
10 min
5
Lekcja 14 – Myśli zapalniki
10 min
6
Lekcja 15 – Zadbaj o swój dobrostan
10 min
7
Lekcja 16 – Rozpoznawanie pierwszych sygnałów irytacji
10 min

Bonus: w przygotowaniu

Dodaj opinię jako pierwszy.

Proszę się zalogować, aby napisać opinię
Dodaj do Ulubionych
Zapisano się: 1 student
Wykłady: 7

Tytuł

Przejdź do góry